我的减肥心路：从工具迭代到认知升级，用“积分制”重塑健康（附App实践）
在寻求更健康生活方式的道路上，体重管理往往是一个重要的课题。本文旨在分享通过迭代自研App、升级健康认知，并最终实现有效体重管理的实践与思考。
大道至简：为何真正的简单方能成就最终的易用
本文探讨了“大道至简”（Simple makes easy）的理念，论证了真正的简单性而非表面的易用性，才是通往问题本质和实现长久成功的关键。本文提出一种观点：将“简单性”比作在未知领域中导航的灯塔，指引人们穿透复杂迷雾，找到通往本质的路径。
论情色：解码欲望、焦虑与僭越的机制
借鉴乔治·巴塔耶的理论，本文批判性地审视情色现象，阐释了情色是如何通过对禁忌的“僭越”所达至的生命“耗费”、个体界限消融及“连续性”追求的象征性体验。
聪明饮食，轻松瘦身：科学减肥指南
你是否曾经尝试过各种减肥方法，却总是收效甚微？或者减重成功后又很快反弹？今天我们将深入探讨基于科学的减肥饮食策略，从代谢机制、营养学和内分泌学角度解析如何实现健康、可持续的体重管理。
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